Administrador e consultor de empresas, Douglas Coelho, 45 anos, mora em Jundiaí, onde treina com a assessoria TPRO. Nem sempre foi adepto da corrida, apenas jogava futebol com amigos aos domingos. Em 2015, obeso, veio a virada de chave. Desde então… Confira!
´´Fiz carreira profissional em grandes empresas, em que cheguei ao cargo de executivo. Mas se a carreira ia bem, a saúde nem tanto. Eu morava em São Paulo e praticamente não tinha tempo de ir na academia. Também não gostava.
Em meados de 2015, na época com 36 anos, ao fazer um check-up anual de saúde (regras da empresa), o médico me alertou: “Você esta bem acima do peso (cerca de 130 quilos) e se mantiver uma vida assim, não sei quanto tempo você vai durar”. Foi duro ouvir isso! Mas foi um alerta importante para mudar de vida e colocar de uma vez por todas minha saúde em primeiro lugar. Naquele momento eu nem pensava em ganhos emocionais, mas sim na saúde física e prevenção de doenças.
Decidi mudar de cidade e fui para Jundiaí em busca de maior qualidade de vida e maior segurança. E bastou uma noite para estar no Complexo do Bolão dando uma caminhada por conta própria. Naquele momento eu não conseguia correr nem um quilômetro sem parar. Lá, vi uma turma fazendo treinos ao ar livre e pensei: “é isso o que eu quero”. Na mesma hora me aproximei daquela turma, foi quando conheci a assessoria TPRO, liderada pelo professor Thiago Pegoraro, combinei minha inscrição e de lá para cá nunca mais parei de correr!
Aprendi técnicas de corrida, mudei minha alimentação e perdi mais de 30 quilos durante esse processo. Atualmente treino para provas de 21K. Aliás já fiz várias. A corrida me traz maior equilíbrio e ganhos que vão além dos resultados físicos. Ela é minha dose diária de automotivação e sensação de empoderamento.
Eu corro perla jornada e pelos benefícios que ela me traz. Penso em correr uma maratona um dia, mas não é uma obsessão. O desafio é me tornar uma pessoa melhor e mais equilibrada todos os dias.“
