A assistente social Ana Maria de Miranda e Souza, 54 anos, mora em Guarapari-ES. Por lá, treina com a Assessoria TeamFR. Confira!
´´Comecei a correr em julho de 2019, quando vim Ponte Nova-MG para Guarapari-ES. A intenção era somente fazer treinamento funcional, já que por questões de saúde precisava fazer uma atividade física. A corrida foi começando aos poucos e quando percebi estava fazendo a primeira loucura. Me inscrevi na Meia Maratona das Montanhas e claro que fiz somente 13km. Mas foi um caminho sem volta!
E o que começou pela “dor” permaneceu por “amor”. Não que a dor tenha me abandonado, por que nestes quatro anos fui brecada várias vezes. Dedão e braço quebrado, cirurgia no joelho, mas sempre lá…. correndo! Apesar dos contratempos, hoje eu consigo correr sem parar, chegar tranquila e o mais importante, sem dor.
Com a corrida, melhorei o condicionamento físico e algumas questões de saúde. Consegui deixar de tomar alguns remédios e fiz muitas amizades, que proporcionaram ótimas resenhas.
Durante a corrida penso: ´´onde fui me meter?´´ E quando termina! “Faria tudo de novo!” A sensação de vitória pessoal é indescritível.
Ter uma assessoria fez toda a diferença. Correr não é só calçar o tênis e sair por aí. Meu treinador tem o cuidado de olhar os treinos, questionar quando não faço o proposto, ajustar o treino à minha condição física. Com a assessoria eu tenho metas a cumprir e isto me faz evoluir.
Hoje tanto em treinos quanto em provas a minha vitória é terminar, cruzar a linha de chegada. Estou seguindo os planos para fazer uma meia maratona e quem sabe até uma maratona. Porque não?´´
