A advogada Fernanda Soares moro em Umbaúba-SE e começou a correr em 2021. Depois da pandemia deixou o ciclismo de lado e passou a se dedicar mais a corrida. Depois de uma pausa, está de volta! Confira!
´´Sempre gostei de atividade física ao ar livre. Antes eu praticava ciclismo com mais frequência, porém, com o fim da pandemia, sobrando menos tempo, a corrida foi um ótimo esporte.
Desde então tenho altos e baixos, e 2022 foi o meu melhor ano. Mas em 2023 fiquei uma boa parte do tempo sem correr. Ano passado retornei com todo gás, mas como tudo na vida, nem todos os dias são bons.
Sou realizada com a corrida, que acredito ser a forma mais palpável de se perceber que se soubermos controlar a mente, tudo flui. Além disso incentivei minha mãe a correr. Ela era sedentária e começou a atividade física depois dos 50 anos.
Vejo a corrida como uma forma de autocuidado, por que se eu corro eu bebo mais água, me alimento melhor para alcançar bons resultados, durmo bem. Correr é vida saudável. A sensação nos dias em que não consigo treinar é de que fica faltando algo. Mas eu não me cobro tanto por que o importante é a constância.
E assim seguimos! Em 2025 os planos são de baixar o pace e correr meus primeiros 21K.“
