Formado em Educação Física, João Francisco Gonçalves, 56 anos, mora em São Bernardo do Campo e pratica corrida desde 2004. Com os amigos da Amizade Run e com a esposa, João não exerce a profissão de educador físico, mas com a corrida, está dia-a-dia com o que aprendeu na faculdade. Confira!
´´Comecei a correr em 2004, mas sempre gostei do esporte. Sou formado em educação física, mas trabalho com vendas desde 1995. Encontrei na corrida um meio de manter a saúde em dia e melhorar a saúde mental.
Me sinto muito bem sempre que corro e principalmente com a presença da minha esposa Sandra que me acompanha desde 2016 nas corridas. No ano passado passamos a treinar com a Amizade Run, que usa o Sisrun. Isso trouxe muito mais organização aos nossos treinamentos.
Os recursos que ele tem, as informações que armazena, nos permitem comparar o desempenho e traçar metas mais desafiadoras. Isso para mim é muito importante, por que tenho o joelho bem comprometido e limitei minhas corridas aos 10k, mas já tenho como objetivo voltar a correr 12Km.
Depois dessas lesões no joelho, me descobri na corrida. Tem sido uma grande satisfação praticar um esporte tão democrático e essencial à nossa saúde. Hoje, com minha esposa, pratico a corrida sempre que possível.
Independentemente do pace, correr é uma das melhores coisas do nosso dia-a-dia, principalmente pelas pessoas que cruzam o nosso caminho.“
