A professora Jacinete Salgado é atleta da VA Assessoria em Linhares-ES. No início de 2023, depois de ver seus níveis de colesterol nas alturas, resolvei se exercitar. Descobrir a corrida fo algo natural e hoje, aos 52 anos, festeja a boa forma e cultiva o sonho de correr uma maratona. Confira!
´´Comecei a me exercitar em janeiro de 2023 após receber o diagnóstico de que meu colesterol estava altíssimo. Tão alto que o cardiologista chegou a pensar que já havia várias veias entupidas. Comecei caminhando e depois passei a correr. Minha evolução tem sido surpreendente a cada dia de treino.
O impacto da corrida em minha vida tem sido maravilhoso e espetacular. Considero que a corrida foi um divisor de águas em todas as áreas da minha vida. Trouxe benefício esmocional, físico, espiritual e, principalmente, profissional. Um mix de sensações que trouxeram muitos benefícios, tais como disciplina, saúde, qualidade de vida, bons hábitos e bem estar.
Correr já está sendo um sonho. Quero mais e já tenho planos de futuramente participar de uma maratona fora do país.´´
