Ana Júlia Matos Monteiro, 19 anos, é assistente de sala em São Paulo-SP. Ela corre desde 2023, mas é atleta da Teruya Training desde outubro, quando começou a sonhar numa certa distância para celebrar seus 20 anos daqui a alguns dias. Confira!
´´Comecei a correr em 2023 de forma livre. Corria quando dava, ficava uns dias sem correr e voltava. Em 2024 comecei a focar na corrida e na esteira da academia eu tentava correr ao máximo, fazendo dois dias de corrida por semana. Já em outubro comecei o acompanhamento com o Teruya Training.
Minha maior motivação foi a própria corrida, que acho muito legal. Não preciso de regras para correr, é só ir. E tem sido incrível, por que antes eu corria uns 3km fazendo pausas e ficando cansada, com dor abdominal. Hoje corro mais ou menos 20km.
O sonho inicial, de correr sem ficar tão cansada, eu já realizei, agora eu e meus treinadores estamos alinhados para que eu corra 20km no meu aniversário de 20 anos, em feveireiro.
Aa corrida me motiva a querer melhorar cada dia mais. Hoje me alimento de forma mais saudável por que sempre penso que vai me ajudar no desempenho. Sem contar que as pessoas que se envolvem com a corrida são incríveis, são motivadas e motivadoras.
Quando não consigo treinar fico chateada, não vou negar, mas dependendo do motivo eu só penso ´vida que segue`. Mas se eu tiver alguma oportunidade de tirar um tempinho que seja, vou querer treinar.“
