Wellington de Souza Amaral tem 43 anos e mora em Araçoiaba da Serra-SP. Well Amaral, como é conhecido, treina com a Trizone e cultiva uma relação especial com a corrida. Confira!
´´Minha inspiração para começar a correr veio da paixão pelo esporte à primeira vista, de 2016 para 2017 . Eu queria me desafiar e experimentar algo novo, e a corrida acabou se tornando muito mais do que uma atividade física — virou um estilo de vida há mais de 8 anos! Participei de várias provas e gostava de provas mais longas, principalmente meias maratona. Fiz algumas ao longo desses anos .
Há dois anos venho buscando a alta performance. Hoje me dedico principalmente às distâncias de 5 e 10km. Minha evolução foi acontecendo passo a passo, com treino, suor, dedicação, muita disciplina e paixão, principalmente paixão. Eu sempre digo: apaixone-se pelo processo que a jornada fica mais leve!
Na primeira vez, lá em 2016 pra 2017, eu fui com calma, e mais caminhava do que corria. Depois comecei a sentir confiança, entender meu corpo, melhorar o ritmo. E com treino, constância e foco, fui evoluindo — e colhendo resultados que antes pareciam distantes.
Minha rotina envolve treinos semanais de corrida e fortalecimento, em que sigo as orientações do meu treinador . Nem sempre é fácil, tem dias de cansaço e desafios mentais, mas cada treino me aproxima da minha melhor versão.
A corrida virou um momento de conexão, um momento meu. Ela me traz equilíbrio, força, disciplina e uma sensação incrível de conquista. No asfalto, eu descubro limites — e descubro também que posso superá-los.
Quero continuar evoluindo, enfrentando novas distâncias e desafios, participar de provas cada vez mais fortes e colecionar não só medalhas e troféus. Nos últimos dois anos já subi 17 vezes ao pódio. Isso é mais que uma história! É aprendizado! E é esse legado que queiro deixar como exemplo!!
Hoje, meu foco é melhorar tempo, ganhar mais resistência e velocidade. Cada dia é uma nova chance de progredir, e eu estou determinado a seguir firme. E como diz o triatleta Thiago Vinhal, sonho bom é sonho vivido! SEGUIMOS EM BUSCA DA NOSSA MELHOR VERSÃO, SEMPRE!
Escrevi uma carta de valores, que define um pouco sobre o que a corrida significa para mim.
Carta de Valores
Eu sou Well Amaral, um apaixonado pela corrida de rua. Um esporte que não apenas transforma corpos, mas também mentes, histórias e vidas. Cada quilômetro percorrido carrega um propósito maior do que simplesmente bater recordes: é sobre inspirar, motivar e conectar pessoas que acreditam no poder da superação e da disciplina. Essa jornada é movida por valores que me definem e me acompanham em cada passo:
• MISSÃO: Inspirar e motivar pessoas a acreditarem em si mesmas, a conquistarem seus objetivos na corrida e, acima de tudo, a encontrarem sua melhor versão, fazendo do esporte um caminho de prazer, amor e transformação pessoal.
• VISÃO: Ser referência de paixão e constância no esporte, mostrando, através da minha trajetória, que é possível começar, evoluir e transformar a própria vida. Quero ser aquele exemplo que acende a chama em quem busca motivação para dar o primeiro passo ou continuar na jornada.
• VALORES: Acredito na força da união dos corredores, na troca de experiências e no apoio mútuo. Valorizo o espírito de comunidade, onde todos, independente do nível, são bem-vindos e incentivados. Defendo que, juntos, podemos construir um ambiente mais acolhedor, respeitoso e inspirador, onde cada conquista, por menor que pareça, é celebrada.
Tenho o compromisso com a disciplina, a constância, a autenticidade e a responsabilidade em tudo que faço e compartilho. Levo esses valores comigo em cada treino, em cada prova e em cada interação, seja nas ruas, nas pistas ou nas redes sociais. Eles refletem não só quem eu sou como atleta, mas principalmente quem eu sou como ser humano.
Correr, para mim, é muito mais do que um esporte. É um estilo de vida, uma ferramenta de transformação pessoal e coletiva. E é esse valor que eu levo e quero compartilhar com todos que cruzarem o meu caminho.
WELL AMARAL“