Mais uma história daquela série “Não é apenas corrida!” É sobre o que aprendemos enquanto corremos, e que, inevitavelmente, nos transforma! A psicóloga Adriana Roque, atleta da Endorfina, assessoria de Belo Horizonte, acaba de correr em Floripa, sua quarta meia maratona, e trouxe de lá quatro lições.
Adriana corre desde 2015. Mas até a pandemia, confessadamente, corria pouco e procrastinava muito. Em 2021, quando o cenário começou a ficar mais tranquilo, ela começou a praticar corrida de forma mais regular. Correndo sozinha, sem assessoria, chegou a fazer 13 km, mas se lesionou e ficou oito meses fazendo fisioterapia. Em setembro de 2023, recuperada, passou a treinar com a Endorfina. Confira as quatro lições que ela trouxe de Floripa!
´´SOLIDÃO
Na corrida, como na vida, a solidão é inevitável. Em algum momento, é só você com você. É nesse instante que precisamos negociar com o corpo e com a mente para não desistir. A minha tática é simples: voltar ao dia um, lembrar o motivo pelo qual decidi correr. Esse retorno às origens me renova e me coloca de volta no caminho.
SUTILEZAS
Nem toda corrida será perfeita, mas todas têm algo a ensinar. A vida não é feita de linearidade ou de conquistas espetaculares, ela se revela nos detalhes, nas pequenas percepções, na forma como escolhemos observar o que acontece. Aprende mais quem corre de olhos abertas para dentro e para fora.
INESPERADO
Na corrida, sempre pode surgir algo fora do roteiro e é aí que a mente se torna a maior adversária. Não sei o que você está enfrentando agora, mas tenho certeza de uma coisa: será preciso vencer a própria mente para dar o próximo passo. E a vida é sábia, ela não abrirá a próxima porta antes de nos preparar para atravessá-la.
AUTENTICIDADE
Correr exige escolhas. É abrir mão de algo para ganhar outro tanto. É dizer não a uma sexta-feira agitada por que o sábado começa cedo com um longo. Muitos acham loucura, mas só quem é autêntico sustenta o que faz sentido para si. E é a aí que a vida fica mais leve: quando você corre no seu próprio ritmo, não no dos outros.“