Mateus Lessa de Oliveira , 36 anos, mora em Abelardo Luz-SC. Lá ele faz da corrida um fonte de vida e saúde. Uma história que reforça a tese de que ´nunca será só corrida!` Confira!
´´Comecei a correr depois que fui para uma comunidade terapêutica para buscar tratamento contra o vício das drogas. Foram mais de 20 anos sofrendo com isso e através da corrida consegui me encontrar e descobrir um novo estilo de vida. Hoje ela é mais do que um hobby, é uma terapia que está me ajudando a me manter firme no meu propósito de vida que é me manter em sobriedade.
A corrida foi a minha libertação da dependência química de 23 anos, sendo 15 deles no crack. Com o esporte consegui estancar este sofrimento e encontrar um novo estilo de vida.
Atualmente eu estou focado em curtas distância, nos 5 e nos 10K. O objetivo é correr 4min/km e estou numa crescente, investindo mais recursos tanto financeiros quanto de tempo e disciplina.
Minha assessoria, a Cia do Corpo, hoje me estabelece cinco dias de treino por semana, atualmente focado em ganho de velocidade. Neste primeiro ciclo, estou batendo bastante nos treinos de VO2max intercalado com resistência. Então os planos de agora são de ser sub20min nos 5K. Para o futuro quero correr uma maratona.
Repito: a corrida me deu um novo fôlego de vida. Sou uma nova pessoa, renascida através do esporte.´´
Que relato incrível! Todo esse progresso é resultado da tua disciplina e disposição em evoluir. É um privilégio orientar teus treinos e ver o quanto ainda tens a crescer. Bora pra cima!