A aposentada Maria José Montezano, 63 anos, mora em Ubá-MG. Corre há apenas há um ano, mas se parar para ouvi-la falar sobre corrida, vai apostar que é muito mais. Atleta da VOE Assessoria, ela estava batendo na porta da obsedidade, quando… Confira!
´´Eu era uma pessoa totalmente sedentária, com minha saúde totalmente debilitada. Estava a um passo para obesidade, com quase 90 quilos. De repente aparece no meu Instagram um vídeo do @Neilorsartori falando sobre a corrida e seus benefícios. Me tocou o vídeo e passe a seguí-lo e assistir todos os vídeos dele.
Aí fiz minha inscrição para o desafio dos 5K em 30 dias. Sem muita expectativa, mas coloquei meus pés em jogo. Tudo começou no dia 5 de maio de 2025. Com a tão sonhada inscrição feita, comecei o desafio. Fiz tudo exatamente como a assessoria me passou, e no dia 8 de junho de 2025 consegui correr meus primeiros 5K.
Depois disso é impossível parar de correr. É impossível mudar de equipe e de assessoria. Eu particularmente aprendi que não é só colocar uma roupa e um tênis e correr. A gente se torna uma família e uma coisa que meus treinadores @Neilorsatori e @viniciusgiacomini sempre enfatizam é que nossa força está no colega do lado. E realmente isso faz muito sentido!
Entrei nesse desafio com 89 quilos e hoje permaneço nos meus 66 quilos. E a saúde? Ah, está perfeita. Me sinto muito saudável, mais animada, mais lindíssima, apesar de ouvir de quem nunca praticou corrida, que envelhecemos e ficamos feias. Quanta ignorância. Eu os perdou porque realmente eles não sabem o que falam.
Minha equipe, a Voe Assessoria, me acolheu com tanto amor, carinho,edicação, que é impossível parar. A corrida transformou minha vida pessoal, mental e espiritual. Nesse um ano, além de todos esses benefícios e a superação, eu ainda conquistei seis troféus e seis medalhas na minha categoria de idade . Não tem preço a sensação de sentir o ´Eu posso! Eu consigo! Eu não vou parar!`
Até quando vou correr? Não sei dizer, mas sigo na constância de viver cada treino e cada prova como um troféu.“
Texto ficou perfeito. se for para falar sobre corrida vai ficar imenso o texto,pois não é só sobre correr,é superação,prazer,mudança de hábitos,constância,aprendizado e sempre não esquecer .NA CORRIDA SUA FORÇA ESTÁ NO COLEGA AO LADO.
Ela é o maximo!!! Pessoa maravilhosa que me colocou na corrida tambem!!! Ja eramos mais que amiga(cunhadas), irmãs por afinidades. Agora somos parceiras de treino e continuamos torcendo uma pela outra!!! Ela é nosso Galinho da equipe VOE!!!
A Maria José (Zezé) é uma luz para todos nós da Família Voe Assessoria, ela sempre com a energia lá nas alturas e alegria ímpar. Parabéns pela matéria, super merecido💪🏻🏃♀️👏🏻👏🏻
A Maria José (ZEZÉ) é uma luz para nossos treinos e corridas, pois tem uma energia maravilhosa, empolgante e motivadora, sua felicidade contagia a todos, os novatos e mais experientes do grupo. Minha amiga é nota 10, merecidíssimo a homenagem. TMJ AMIGA! 🏃♀️💪🏻🤜🏻👏🏻 (Fred)