José Edenílson Batista tem 23 anos e começou a correr durante a pandemia. Em Ponta Grossa-PR, onde mora e treina com a CR Runners Brasil, segue sua rotina de treinos para provas curtas, mas mira objetivos mais audaciosos. Confira!
“Meu primeiro contato com o atletismo foi no Exército Brasileiro, mas como era o ano de pandemia não consegui dar muita sequência nos treinamentos devido ao isolamento. Mesmo assim, desde então minha evolução tem sido constante. Já corri os 5K em 17min17 e os 10K em 37min numa prova em que fui 5º lugar geral e subindo no pódio.
Durante todo esse processo tive oscilações. Todos sabem que pra nós, corredores amadores, é muito difícil manter uma constância, por causa do trabalho, da família… São várias as responsabilidades com que devemos nos preocupar, mas apesar de tudo, sigo em busca dos meus objetivos.
A prova marcante
Minha prova marcante foi exatamente a que fiz minha melhor marca nos 5K, afinal todos sabem que não é fácil correr sub17 nesta distância. É preciso muita dedicação, disciplina e força de vontade. Me marcou porque me mostrou que sempre posso ir além e que no mundo das corridas não há limites para a evolução.
Os desafios do dia a dia
São vários os desafios para seguir evoluindo. Conseguir dividir seu tempo diário com família, trabalho e treino, mais as superações que a corrida nos exige… Todo treino você precisa se superar para evoluir e por isso eu costumo dizer que cada dia, cada treino é um novo desafio a ser batido. Há aqueles dias em que não estamos com vontade de treinar, mas quando terminamos o treino e entregamos nosso melhor, é uma sensação inexplicável. E as recompensas são uma vida mais saudável, o prazer de comemorar cada conquista, especialmente quando chegamos em provas e atingimos nossos objetivos.
Há aqueles dias em que não estamos com vontade de treinar, mas quando terminamos o treino e entregamos nosso melhor, é uma sensação inexplicável.
José Edenílson Batista, CR Runners Brasil
No meu caso, quero conseguir melhorar minhas marcas no 5 e nos 10K e começar a treinar de forma bem estruturada para fazer bem a primeira meia maratona. E mais pra frente, no futuro, treinar e completar bem uma maratona, passando pela jornada sem correr o risco de sofrer alguma lesão.”
A assessoria CR Runners Brasil usa o SisRUN para organizar treinos, alunos e cobranças.