A costureira Cristiane Mendonça tem 45 anos e assim como tantas outras pessoas viu sua vida mudar com a pandemia do coronavírus. Em Senhor do Bonfim-BA ela encarou crises de ansiedade até conhecer uma grande aliada: a corrida de rua. Confira!
“Comecei a correr em setembro de 2020. Com a pandemia muita coisa mudou e o impacto para mim foi muito grande. Tive crises de ansiedade com frequência e num desses dias de crise saí com meu esposo pra andar um pouco e tentar me acalmar. Andei naquele dia e no dia seguinte já dei um trotezinho. Um trotezinho que resultou numa dor na canela (risos).
Mas não parei, segui caminhando e trotando. E percebi que quando eu corria ou mesmo caminhava, esquecia dos problemas e me acalmava. E assim segui, dia após dia.
E percebi que quando eu corria ou mesmo caminhava, esquecia dos problemas e me acalmava.
Cristiane Mendonça, Eu Corro Bonfim
O clube de corrida
Até que depois de um ano me exercitando, senti necessidade de um acompanhamento mais adequado. Então entrei pro clube de corrida ‘eu corro bonfim’, que me deu todo apoio necessário. Mais: foi lá que tudo mudou quando descobri na corrida um novo sentido pra minha vida.
A primeira maratona
Hoje participo de corridas locais e em setembro do ano passado (2023) completei talvez o primeiro grande desafio de todo corredor: corri uma maratona!
Em 2024 meus planos são continuar treinando e em breve encarar o segundo grande desafio de todo corredor: correr uma ultramaratona!”
A assessoria Eu Corro Bonfim usa o SisRUN para organizar treinos, alunos e cobranças.