Cleberson Zabel: do sedentarismo à corrida em família

  • Paulo Prudente
  • 10/04/2025
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O arte finalista Cleberson Vieira Zabel, 40 anos, era o único sedentário de quatro irmãos em Jaraguá do Sul-SC. Em 2018, a irmã o desafio em uma aposta. Aí… Confira!

´´Meus irmãos sempre correram e eu era o único sedentário da família. Até que em 2018 eu e minha irmã apostamos acho que cem reais em quem conseguisse correr mais quilômetros em provas durante o ano. Então comecei a correr!

Na época, minha motivação era ganhar dela. Era uma rivalidade entre irmãos, não importrava o dinheiro.Mas ela, como irmã mais velha sempre foi inspiração. E desde então a evolução tem sido constante. Verdade que a pandemia atrapalhou um pouco, mas nada que abalasse a paixão pelas corridas que nasceu daquela aposta. Hoje vejo que o que mais ajudou nessa evolução foi treinar em grupo, com uma assessoria.

A corrida me transformou, minha saúde melhorou e o estresse diminuiu bastante. Sou mais calmo, corpo e mente estão muito bem. Percebo a diferença quando não treino. Sinto que os dias são ruins e parece que falta algo, mas hoje é difícil de acontecer. Só fico sem treinar que estou no ´deparftamente médico´ ou muito cansado mesmo.

Atualmente, treino com a M8 Runners, aqui de Jaraguá do Sul. Estou com eles há pouco mais de um ano e somos uma família. Com eles minha evolução foi enorme.Treinar em equipe é maravilhoso e a paixão pelas corridas só aumentou com os treinos em equipe. Por enquanto o foco é baixar meu tempo nos 5K, aumentar as distâncias e quem sabe no futuro correr uma maratona.´´

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