Meires Ribeiro Costa Rego, 41 anos, mora em Nova Colina-MA e é professora de tempo integral em Balsas, município na zona rural do Maranhão. Atleta da assessoria Arrepia Corredor, Meires percorre todo dia os 43 km que separam sua casa do trabalho. Às vezes de carro, às vezes pedalando. Em breve vai fazer este percurso corr… Confira!
´´Comecei a correr em julho de 2025, quando estava com 75 quilos. Recebi o convite de um amigo para participar de uma prova de corrida em uma cidade vizinha, então resolvi começar a treinar com o objetivo de perder peso e melhorar minha saúde.
Decidi então definir uma meta para minha primeira corrida: fazer o percurso de 6K sem beber e sem parar. Consegui conquistar o meu objetivo.
No início foi difícil, mas decidi que queria mudar, e aos poucos fui criando disciplina, ajustando minha alimentação e entendendo que não era só sobre emagrecer, era sobre transformação.
Hoje a corrida representa superação e propósito. Ela mudou minha autoestima, minha energia e minha mentalidade. O que começou como um desafio virou paixão. Hoje não consigo mais me imaginar sem correr ou pedalar. Sim, também faço ciclismo.
Sou professora de tempo integral na zona rural e trabalho em outro município. Sempre que possível, vou pedalando — são 43 km de distância. Conciliar rotina, cansaço e disciplina não é fácil, mas cada treino me lembra por que eu comecei. A constância virou meu compromisso comigo mesma. Acordar cedo ainda é um desafio porque amo dormir.
Em curto prazo meu objetivo é continuar reduzindo meu percentual de gordura e melhorar minha performance nas provas. Em médio prazo, evoluir meu ritmo e competir cada vez mais preparada.
Ainda este ano, quero realizar um grande desafio pessoal: correr uma maratona no mês do meu aniversário, outubro. E percorrer os 43 km até o meu trabalho correndo. Será a prova de tudo o que venho construindo.
Resumindo e concluindo, comecei querendo perder peso e só queria melhorar minha saúde. O que começou como um convite de um amigo se transformou em disciplina, propósito e paixão pelo esporte.
Hoje sou biatleta, praticando corrida e ciclismo com constância. Sempre que possível, pedalo 43 km até meu trabalho na zona rural, e estou me preparando para ainda este ano percorrer esse mesmo caminho correndo.
Mas meus sonhos cresceram junto com minha evolução. Quero me tornar triatleta e, para isso, vou me dedicar também à natação. Estou pronta para dar esse próximo passo, aprender, evoluir e desafiar ainda mais meus limites.
A corrida e o ciclismo me ensinaram que disciplina vence desculpas e que constância constrói resultados. Não estou apenas emagrecendo — estou construindo uma nova versão de mim, estou fazendo a minha história.
Sou mais forte! Mais determinada! Mais preparada! E essa é só a minha nova largada!“